Traumi
"Un trauma è curabile se il corpo di una persona
presenta le condizioni quadro giuste" Dr. Peter A. Levine
Somatic Experiencing® è una forma di terapia volta a sciogliere i traumi impiegando principi dell'autoregolazione. Questi principi sono stati elaborati da Peter Levine in 35 anni di ricerca attraverso l'osservazione degli animali selvatici nella natura. Sulla base di queste osservazioni, Peter Levine ha creato un metodo terapeutico adatto per le persone.
Ha osservato che gli animali selvatici possono praticamente "scuotersi di dosso" un trauma. Presso le persone, questo processo di "scuotersi di dosso" o "scaricarsi" è ostacolato da inibizioni della fisiologia del cervello, di modo che qualche tempo dopo l'evento che ha messo in pericolo la vita sorgono dolori fisici e psichici.
Maggiori informazioni sul metodo Somatic Experiencing® (SE) secondo il Dr. Peter A. Levine si trovano qui.